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J’accouche bientôt, que faire de la douleur ? [Vidéo]

Voici notre résumé du livre J’accouche bientôt, que faire de la douleur ? de Maïtie Trélaün, en vidéo. 7 minutes pour changer votre regard sur les douleurs de l’accouchement ! Voici la retranscription complète de la vidéo : Maïtie Trélaün, sage-femme et auteur du livre J’accouche bientôt, que faire de la douleur ? nous raconte qu’un jour, en arrivant…

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Visualisation accouchement rivière

La rivière vers la mère [Visualisation]

Aujourd’hui je partage avec vous une histoire imaginée que j’aime beaucoup et qui j’espère vous aidera à vous préparer à donner naissance avec ouverture et accueil. Pour accéder à la mer (mère) qui est, lors de la maternité, son but et son aboutissement, la femme doit passer par la rivière. Elle sait que la rivière…

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naissance visualisation

La danse de l’enfantement [Visualisation]

J’ai envie de partager avec vous cette visualisation qui propose un tout nouveau regard sur l’enfantement et ses douleurs. Bienvenue au bal de la naissance et bonne lecture ! Mon amie, tu as la chance d’accueillir un enfant en ton sein et de le porter vers la vie. C’est un évènement unique dans la vie d’une…

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Stress pendant la grossesse : quels effets sur votre bébé ?

Le stress. Certains le nomment le mal du XXIe siècle… Il est partout. À peu près tout le monde se considère trop stressé ou angoissé et aspire à un plus grand calme intérieur. Pas facile de s’en extraire dans nos vies parsemées d’”obligations” de toutes sortes, d’informations médiatiques catastrophiques et d’une manière générale dans une…

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La prise de poids des bébés allaités – nouvelles données de l’OMS comparées au carnet de santé français

Saviez-vous que les courbes de poids et tailles du carnet de santé français n’ont pas été mis à jour depuis 1979 ? Il est pourtant clair que les habitudes ont bien évolué depuis cette époque. Par exemple, le taux d’initiation à l’allaitement après la maternité est passé de moins de 40 % en 1979 à plus de…

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10 raisons pour lesquelles tant de femmes accouchent dans la douleur (et si peu dans le plaisir)

Cela vous surprendra peut-être que nous remettions en cause l’idée de la douleur lors de l’accouchement. Et pourtant, il y a pas moins de 10 jours naissait notre petit Léon dans la chaleur de notre maison et la naissance s’est déroulée en une heure seulement, dans la plus grande douceur et sans souffrance. Et nous…

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Le peau à peau réduit les pleurs de bébé de 12 fois !

Comme tous les parents, cela fait des mois que vous vous préparez à cet instant extraordinaire où vous tiendrez votre bébé dans vos bras. Vous ressentez tellement de joie pendant les premières heures, les premiers jours et les premières semaines ! Rien ni personne ne pourrait vous enlever ce bonheur… Ce moment est tout simplement magique.…

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Vous souvenez-vous de votre chanson ?

Traduction d’un récit de Alan Cohen. Il existe une tribu africaine où lorsqu’une femme découvre qu’elle porte en elle un bébé, elle part dans des contrées sauvages avec quelques unes de ses amies et ensemble elles prient et méditent jusqu’à ce qu’elles entendent la chanson de l’enfant. Elles reconnaissent que chaque âme possède sa propre…

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Sexe pendant la grossesse : 5 mythes et peurs

Il existe beaucoup de fausses idées et de tabous sur la sexualité pendant la grossesse. Et bien sûr ceci génère des peurs aux futurs parents qui ont souvent du mal à en parler, que ce soit à l’intérieur ou à l’extérieur de leur couple. Pas étonnant que près de deux tiers des couples se privent…

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En quoi masser votre périnée va vous aider à accoucher plus facilement

Le périnée, le muscle sacré où passe le bébé Le périnée est un des muscles les plus sollicités pendant l’accouchement. Aussi appelé plancher pelvien, ce groupe musculaire se trouve entre les jambes, de l’os pubien à l’avant jusqu’au sommet du coccyx à l’arrière et soutient grâce à sa tonicité la vessie, les intestins et l’utérus.…

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